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Copa de muesli, yogur y frutos del bosque.

Receta de: Postres y dulces
Plato: Postre
Cocina: Internacional
+Fácil
20-30
301-500
€€
Valoración media
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Ingredientes
  • Yogur (1)
  • Muesli (250 gr)
  • Arándanos (10)
  • Frambuesas (7)
  • Mermelada de fresa (2 cucharadas)
  • Miel (2 cucharadas)
  • Anacardos (7)
  • Menta (3 hojas)
  • Yogur
  • Muesli (300 gr)
  • Arándanos (15)
  • Frambuesas (9)
  • Mermelada de fresa (3 cucharadas)
  • Miel (3 cucharadas)
  • Anacardos (10)
  • Menta (4 hojas)
  • Yogur
  • Muesli (450 gr)
  • Arándanos (20)
  • Frambuesas (11)
  • Mermelada de fresa (5 cucharadas)
  • Miel (4 cucharadas)
  • Anacardos (15)
  • Menta (6 hojas)
Elaboración

Si eres de los que piensa que la avena es para los conejos, aún no ha probado esta receta.

Te presentamos la copa de muesli, yogur y frutos rojos, un exquisito manjar saludable para tomarlo entre horas y también con el postre. 

Se trata de un alimento que aporta saciedad, por lo que su consumo tiene un efecto saciante más prolongado, ideal para brindar a nuestro organismo la energía que necesitamos a lo largo de la mañana y más si lo consumimos durante el desayuno. 

La elaboración es súper rápida: 

Paso 1

Caramelizamos nuestra mezcla con cuidado de que no se queme en el fondo removiendo. 

Por otro lado, colocamos en un bol un tarro de yogurt con fresa. 

Paso 2

Por otro lado vamos a poner en un tarro un yogur griego de fresa. 

Añadimos miel de eucalipto sobre el yogur

Paso 3

Añadimos también al yogur el muesli. Removemos muy bien todo. 

Ahora en una copa bonita vamos a añadir el jugo de mermelada caramelizada que hemos hecho antes,  en el fondo. 

Paso 4

Ponemos sobre la copa la mezcla de yogur con el muesli. 

Servimos: 

Ponemos por encima anarcardos y decoramos con tres hojas de menta cada vasito de yogur. 

 

Este delicioso yogur de muesli y frutos rojos te sentará genial para hacer la digestión y es una maner a de comer dulce sin dañarnos. 

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