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Pechuga de pavo con verduras al horno

Receta de: Carnes
Plato:
Cocina:
Pechuga de pavo con verduras al horno
+Fácil
20-30
Pechuga de pavo con verduras al horno
Valoración media
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Elaboración
Una carne menos consumida que el pollo pero igual o más sana que ella, es la carne de pavo. Yo os voy a contar como preparar un rico plato con ella. Además es tan saludable, que está recomendado para todo tipo de personas que se encuentren envueltas en algún tipo de régimen o dieta. pechuga de pavo con mix de verduras al horno Es muy sencillo de elaborar y está riquísimo. Lo primero que vamos a hacer será salpimentar las pechugas de pavo y colocarlas en una asadera forrada con papel vegetal. A continuación vamos a pelar la cebolla y a cortarla en trozos medianos. Quitaremos los extremos a los calabacines y los cortaremos en rodajas más o menos finas. También pelaremos la zanahoria y la cortaremos en cuadrados medianos. Seguidamente vamos a cortar los tomates en gajos y sacaremos los guisantes. Colocaremos todas estas verduras alrededor de las pechugas y las condimentaremos con sal, pimienta, orégano y pimentón. Separaremos los dientes de ajos y los distribuiremos por encima de la preparación. Luego echaremos el aceite sobre las verduras y la carne. Hornearemos durante entre 30 y 45 minutos hasta que las verduras y la carne queden tiernas y cocinadas. Pasado el tiempo sacaremos nuestra pechuga de pavo con mix de verduras al horno y ya podremos comerla. COSNEJOS: -No dejar secar la carne. Esta debe quedar tierna y bien cocida al mismo tiempo.